Po dojčení a ak starnete, prsia majú tendenciu ochabovať.
Hoci je to realita, ktorú čoraz viac žien ťažko prijíma, nie je to nevyhnutné.
Niektorým to nevadí, zatiaľ čo pre iné sa ovisnuté prsia stávajú skutočným komplexom alebo prekážkou.
Skôr ako bude neskoro, tu je niekoľko tipov, ktoré by vám mohli pomôcť obnoviť jeho plnosť a pevnosť.
Výber správnej veľkosti spodnej bielizne
Pri nakupovaní si vyberte správnu veľkosť podprsenky, aby vaše prsia netrpeli.
Pri športovaní noste vybavenie určené na tento účel vrátane podprsenky.
Tento kozmetický výrobok je koncentrátom aktívnych tenzorov.
Pri každodennom používaní pomôže vášmu poprsiu získať pekné krivky a pevnosť.
V kombinácii s esenciálnym olejom podporia regeneráciu vašej pokožky.
Slávny studený vodný sprej
Ráno alebo večer si po sprchovaní postriekajte hrudník studenou vodou.
Toto cvičenie potvrdí vaše prsia.
A v zime si nenamierte prúd horúcej vody na hrudník.
Sprchovanie vždy ukončite studenou vodou a postupujte pomaly.
Cvičenie
Máte radi šport, najmä silový tréning?
Pracujte na hrudníku pomocou správnych cvikov. Budú účinné pri zdvíhaní pŕs.
Každé ráno držte v každej ruke plastovú loptičku, stláčajte ju a uvoľňujte, pričom urobte dve až tri série po 10.
Môžete sa tiež venovať plávaniu a urobiť niekoľko dĺžok chrbtom.
Vyberte si plastickú operáciu
Ak všetky tieto riešenia nedokázali spevniť vaše prsia tak, ako by ste chceli, môžete sa obrátiť na kozmetickú chirurgiu a dať si voperovať prsný implantát.
Uvedomte si však, že ide o riskantnú a nákladnú možnosť, ale voľba je na vás.
