Na to, aby ste sa dobre vyspali, nestačí len kvalita posteľnej bielizne a atmosféra v miestnosti, ale musíte vedieť, ako sa v posteli orientovať.
Samozrejme, dôležitý je pohodlný matrac s mäkkou posteľnou bielizňou a miestnosť s tlmeným svetlom a správnou teplotou.
Budete musieť zvážiť aj orientáciu postele a tá bude závisieť od vášho presvedčenia.
Napriek tomu sa môžete spoľahnúť na princípy Feng Shui a Vastu Shastra, aby ste vedeli kam umiestniť čelo postele, aby sa vám dobre spalo.
V tomto článku nájdete všetky známe orientácie postele, tie odporúčané a tie, ktorým sa treba vyhnúť.
Rôzne orientácie postele
Existuje niekoľko spôsobov orientácie postele podľa svetových strán. Tak je možné orientovať posteľ smerom k :
- na sever, čo sa odporúča pre starších ľudí. Táto orientácia prináša pokoj aj ticho. Na druhej strane sa všeobecne neodporúča, pretože môže spôsobiť nespavosť, stres alebo nočné mory.
- Severovýchod, ktorý sa tiež neodporúča pre svoj negatívny vplyv na emócie. Okrem toho táto orientácia pravdepodobne spôsobuje nočné mory.
- Juh, orientácia cenená pre svoje výhody z hľadiska magnetického vyrovnania. Ale spánok s hlavou na juh môže spôsobiť, že budete veľmi podráždení kvôli jeho preplneniu energiou.
- Juhovýchod, táto orientácia sa odporúča, pretože podporuje tvorivosť a komunikáciu najmä u introvertov.
- Juhozápad je orientácia na rozvoj pokoja a rovnováhy.
- Západ je cenený pre svoj zmysel pre spokojnosť. Táto orientácia však môže spôsobiť nedostatok motivácie a lenivosť.
- Východ je orientácia priaznivá pre rozvoj ambícií a túžby po pokroku.
Orientácie postele odporúčané Vastu Šastra
Vastu šastra je veda o architektúre v starovekej Indii a považuje sa za predchodcu čínskeho feng šuej. Cieľom tejto vedy je harmónia a pohoda, ktoré sa dosahujú efektívnym usporiadaním jednotlivých miestností vo vašom dome.
To umožňuje lepšiu rovnováhu energetických tokov a lepší spánok v noci.
Podľa tejto vedy by mala byť orientácia postele a pohodlného matraca na juhozápad, aby ste mohli lepšie absorbovať pozitívne energie.
Okrem toho by vaša posteľ mala byť vyrobená z masívneho dreva a jej tvar by mal byť štvorcový alebo obdĺžnikový.
Okrem toho by umiestnenie vašich šatníkov malo byť na juhozápadnej strane vašej izby.
Vo Vastu Šastre je orientácia vašej izby a postele veľmi dôležitá, pretože pomáha obnovovať energiu počas spánku.
Podľa tejto vedy by sa teda vaša spálňa mala nachádzať v juhozápadnej časti vášho domu, aby ste dosiahli lepšie zdravie, dlhovekosť a prosperitu.
Okrem toho sa pre detské izby a spálne pre hostí odporúča severozápadná orientácia.
Okrem orientácie vašej postele Vastu Shastra odporúča používať správne vône a arómy na upokojenie mysle a lepší spánok v noci.
Na tento účel sa pre väčšie pohodlie odporúča používať aromatické sviečky. Odporúča sa zvoliť jazmín alebo levanduľu, ktoré sú osviežujúcimi vôňami.
Ak vaša izba nie je orientovaná správnym smerom, Vastu Shastra odporúča umiestniť do izby misku s morskou soľou, ktorá prinesie viac pozitívnej energie.
Vo vašej izbe by sa mali nachádzať len predmety s pozitívnou energiou. Ide o predmety, ktoré sú užitočné alebo nabité dobrými spomienkami.
Odporúčané orientácie postele podľa Feng Shui
Feng šuej je starobylá čínska disciplína, ktorá sa spolieha na správne usporiadanie predmetov vo vašej domácnosti, aby podporila správny tok energie.
Preto Feng šuej prikladá osobitný význam smeru, v ktorom spíte, pretože podľa neho môže, ale nemusí uľahčiť odpočinok a spánok.
Podľa tejto disciplíny sa odporúča orientovať posteľ smerom na juh.
V skutočnosti sa pri orientácii číta feng šuej odporúča juh, pretože práve smerom k nemu prichádzajú teplé vetry, ktoré sú bohaté na pozitívnu energiu.
Okrem spánku s hlavou na juh feng šuej odporúča držať posteľ ďalej od dverí a okien. Vďaka tomu by vaša izba bola bez neporiadku a energia by mohla počas spánku prúdiť.
Orientácia postele, ktorej sa treba za každú cenu vyhnúť
Či už ste nadšencom Vastu Šastra alebo Feng Šuej, existujú niektoré orientácie postele, ktorým sa treba pri spánku vyhnúť.
To je prípad severnej orientácie, ktorá sa na spanie dôrazne neodporúča.
Vo Vastu Šastre je severná orientácia zlou orientáciou postele, ktorá vytvára konflikt medzi energiou pochádzajúcou zo zeme, protikladnou energii ducha.
Konflikt medzi týmito dvoma energiami ovplyvňuje váš krvný obeh, a tým môže zvyšovať stres.
Počas spánku teda takýto konflikt neprispieva k pokojnému spánku a po prebudení budete unavení. Spanie s posteľou otočenou na sever zvyšuje emocionálnu nestabilitu a oslabuje vašu vôľu.
Z týchto dôvodov sa táto orientácia neodporúča ľuďom s krvnými alebo kardiovaskulárnymi problémami.
Severná orientácia sa neodporúča ani starším ľuďom, pretože môže narušiť vstrebávanie energie. Môže tiež zvýšiť riziko nepohody a krvácania.
Spanie s hlavou na severe zvyšuje náchylnosť na rôzne poruchy spánku a nočné mory.
Okrem toho sa neodporúča umiestniť spálňu do juhovýchodnej a severovýchodnej časti domu.
Ak sa vaša spálňa nachádza v jednej z týchto dvoch zón, môžete do nej umiestniť kadidlo alebo arómu.
Niekoľko tipov, ktorými sa treba riadiť
Orientácia čelu postele pre dobrý spánok nie je jediná vec, ktorú musíte zohľadniť pre lepší spánok.
Pozornosť musíte venovať aj tomu, kde je posteľ umiestnená.
Posteľ by nemala smerovať priamo k dverám, ale mala by zostať viditeľná.
Okrem toho by ste sa mali vyhýbať tomu, aby ste v izbe mali elektronické zariadenia.
Odporúča sa, aby sa do miestnosti pridali stolíky na posteľ. Odporúča sa tiež prilepiť posteľ k jednej zo stien miestnosti.
Foto: Canva
