Zvýšenie libida vďaka niektorým jogovým pozíciám, tu je to, čo urobí ešte viac prívržencov tejto veľmi starobylej disciplíny.
Pretože joga nie je len relaxačná a posturálna… je to aj spôsob, ako spojiť svoje telo so sexuálnym potešením.
Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, zistite, ako môžu určité polohy zlepšiť vašu sexualitu.
Prebudenie vášho potešenia
Na prebudenie sexuálnej rozkoše nie je nič lepšie ako poloha ropuchy, dieťaťa alebo mačky. Ako? Úplne prirodzene dýchaním a prepojením tela s mysľou.
Vysvetlenia. Aby sa to dosiahlo v pravidlách umenia, je nevyhnutné pri nafukovaní brucha urobiť veľký nádych nosom a pri nízkom bruchu potom fúkať vždy nosom pri vyprázdňovaní brucha.
Cieľom tohto cvičenia je uvedomiť si svoje panvové dno.
Keď sa do tejto často neaktívnej oblasti vyšle dych, pohlavné orgány sa stimulujú prietokom krvi spôsobeným dychom.
Je to, akoby ste sa masírovali zvnútra.
Tonizácia perinea
Okrem toho, že perineum je sval, ktorý podporuje naše orgány, brušným dýchaním, pri ktorom sa perineum pri nádychu uvoľňuje a pri výdychu sťahuje, stimulujete oblasť panvového dna a následne tento priestor oživujete.
Svalnatejší a pevnejší, budete viac cítiť svojho partnera a zároveň mu prinesiete oveľa viac potešenia.
Prirodzené zvýšenie libida
Tu nie je potrebné užívať zázračné pilulky na zvýšenie libida.
Na to stačí zvoliť si určité pozície a stimulovať určité čakry dýchaním. Vyvážená koreňová čakra vám umožní lepšie sa ukotviť, cítiť sa bezpečne a aktivovať sexuálnu túžbu.
